Sınav Hazırlığı: On Çalışma İpuçları

Sınavlara hazırlık? Bunlarla kendinize en iyi şansı verin en iyi on çalışma ipuçları, ve stresin seni ele geçirmesine izin vermemeye çalış! Unutma: buna sahipsin.

Kendinize ders çalışmak için yeterli zaman verin

Son dakikaya bırakmayın. Bazı öğrenciler son dakika konuşmalarında başarılı gibi görünse de, (çoğumuz için) bunun bir sınava yaklaşmanın en iyi yolu olmadığı yaygın olarak kabul edilmektedir. Zaman yönetiminizi düzenlemenize yardımcı olması için çalışmanız için bir zaman çizelgesi oluşturun. Kaç tane sınavın olduğunu ve hangi günlerde girmen gerektiğini yaz. Ardından çalışmanızı buna göre düzenleyin. Bazı sınavlara diğerlerinden daha fazla çalışma süresi vermek isteyebilirsiniz, bu nedenle kendinizi rahat hissedeceğiniz bir denge bulun.

Çalışma alanınızı düzenleyin

Ders kitaplarınızı ve notlarınızı yaymak için yeterli alana sahip olduğunuzdan emin olun. Yeterince ışığın var mı? Sandalyeniz rahat mı? Bilgisayar oyunlarınız gözden uzak mı?
Tüm dikkat dağıtıcı şeylerden kurtulmaya çalışın ve mümkün olduğunca rahat ve odaklanabildiğinizden emin olun. Bazı insanlar için bu neredeyse tamamen sessizlik anlamına gelebilir, diğerleri için fon müziği yardımcı olur. Bazılarımız konsantre olmak için tamamen düzenli ve organize her şeye ihtiyaç duyarken, diğerleri daha darmadağın bir ortamda gelişir. Sizin için neyin işe yaradığını düşünün ve doğru yapmak için zaman ayırın.

Akış çizelgelerini ve diyagramlarını kullanın

Görsel yardımcılar, revize ederken gerçekten yardımcı olabilir. Bir konunun başlangıcında, bir konu hakkında zaten bildiğiniz her şeyi yazmak için kendinize meydan okuyun ve ardından boşlukların nerede olduğunu vurgulayın. Sınava yaklaştıkça, revizyon notlarınızı tek sayfalık diyagramlar halinde toplayın. Fikirlerinizi bu kısa formatta almak, sınav sırasında bilmeniz gereken her şeyi hızlı bir şekilde hatırlamanıza yardımcı olabilir.

Eski sınavlarda pratik yapın

Sınavlara hazırlanmanın en etkili yollarından biri geçmiş versiyonları alarak pratik yapmaktır. Bu, soruların formatına alışmanıza yardımcı olur ve - eğer kendinize zaman ayırırsanız - her bölümde doğru miktarda zaman harcadığınızdan emin olmak için iyi bir uygulama olabilir.

Cevaplarınızı başkalarına açıklayın

Ebeveynler ve küçük erkek ve kız kardeşler sınav zamanı civarında can sıkıcı olmak zorunda değiller. Onları kendi yararınıza kullanın. Onlara bir sorunun cevabını açıklayın. Bu, kafanızda netleşmenize ve ayrıca daha fazla çalışmanız gereken alanları vurgulamanıza yardımcı olacaktır.

Arkadaşlarınızla çalışma grupları düzenleyin

Bir çalışma oturumu için arkadaşlarınızla bir araya gelin. Cevapları olan sorularınız olabilir ve bunun tersi de olabilir. Belirlenen bir süre boyunca konuya odaklandığınızdan emin olduğunuz sürece, bu kendinize meydan okumanın en etkili yollarından biri olabilir.

Düzenli molalar verin

Mümkün olduğu kadar çok saat çalışmanın en iyisi olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bu aslında ters tepebilir. Bir maraton için antrenman yapıyor olsaydınız, günde 24 saat koşmaya çalışmazdınız. Benzer şekilde, araştırmalar, bilginin uzun süreli saklanması için düzenli molalar vermenin gerçekten yardımcı olduğunu göstermiştir.
Herkes farklıdır, bu yüzden sizin için işe yarayan bir çalışma rutini geliştirin. Sabahları daha iyi çalışıyorsanız, öğle yemeği molası vermeden önce erken başlayın. Veya geceleri daha üretkenseniz, akşama kadar sakinleşmeye hazır olmak için daha erken bir mola verin.
Ders kitaplarınızın üzerine eğilmek yerine dışarıda güneşin tadını çıkardığınız için kendinizi suçlu hissetmemeye çalışın. D vitamininin sağlıklı bir beyin için önemli olduğunu unutmayın.

Beyin gıdalarında atıştırmalık

Bir ikramı hak ettiğinizi veya yemek pişirmek için zamanınız olmadığını hissedebilirsiniz, ancak yediğiniz şeylerin enerji seviyeleri ve odaklanma üzerinde gerçekten etkisi olabilir, bu yüzden abur cuburdan uzak durun. Balık, kabuklu yemişler, tohumlar, yoğurt ve yaban mersini gibi konsantrasyona ve hafızaya yardımcı olduğu kanıtlanmış besleyici gıdaları seçerek vücudunuzu ve beyninizi iyi besleyin. Aynı şey sınav günü için de geçerlidir – sınavdan önce yavaş bir enerji salınımı sağlayacak yiyeceklere dayalı olarak iyi bir yemek yiyin. Şeker çekici görünebilir, ancak enerji seviyeniz bir saat sonra çökecektir.

Sınav gününüzü planlayın

Sınavdan önce her şeyi iyice hazırladığınızdan emin olun – yolu bilmediğinizi veya ne getirmeniz gerektiğini birdenbire anlamanız için bir önceki güne bırakmayın. Tüm kuralları ve gereksinimleri kontrol edin, rotanızı ve yolculuk sürenizi planlayın. Mümkünse, gezinin bir deneme çalıştırmasını yapın. Değilse, net talimatlar yazın.
Oraya varmanın ne kadar süreceğini hesaplayın - sonra biraz daha zaman ekleyin. Gerçekten yarı yolda koşmak zorunda kalmış veya yolunuzu kaybetmekten bitkin düşmüş hissederek varmak istemezsiniz. Ayrıca, dakik olacaklarını bildiğiniz sürece, arkadaşlarınız veya sınıf arkadaşlarınızla sınava gitmek için planlar yapabilirsiniz.

Bolca su iç

Son bir ipucu olarak, beyninizin en iyi şekilde çalışması için iyi su içmenin şart olduğunu unutmayın. Revizyonunuz boyunca ve ayrıca sınav gününde bol su içmeye devam ettiğinizden emin olun.
İyi şanlar!

Yorum yapın

hata: İçerik korunmaktadır !!